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Método de planificación natural: reconocimiento de la fertilidad

Evi Ginecología • Feb 10, 2020

Método de planificación natural

Los métodos de planificación familiar logran ayudar a controlar la fertilidad y el embarazo, sin tener ningún efecto secundario. Consisten en observar los signos y síntomas naturales en las fases del ciclo menstrual a fin de evitar o conseguir el embarazo.

El ciclo menstrual trae consigo un conjunto de cambios fisiológicos que tienen como objetivo la generación de óvulos aptos para la fecundación. En este proceso, los gametos femeninos experimentan una serie de cambios en su estructura y función a lo largo del ciclo menstrual, que pueden manifestarse mediante síntomas en la fase periovulatoria (cambios en el moco cervical y el aumento de la temperatura basal); proporcionando una alternativa a quienes no desean recurrir al uso de métodos hormonales, farmacológicos, implantables, artificiales, intracavitarios o de barrera.

El método de planificación natural es utilizado para evitar o aplazar el embarazo. Quienes desean evitar el embarazo deben abstenerse de practicar relaciones sexuales sin protección en días potencialmente fecundos. Por el contrario quienes desean un embarazo, utilizan el método de planificación natural para determinar la fase ovulatoria y elevar así la probabilidad de fecundación.

Métodos de reconocimiento de la fertilidad

- Método del ritmo:

Se basa en las fechas de los ciclos precedentes. Por lo general, un ciclo menstrual normal tiene una duración entre 24 a 32 días. La mujer debe hacer un seguimiento de la duración de sus ciclos de al menos los últimos 6 meses. Al ciclo de mayor duración le debe restar 11 y al de menor duración 18.

Por ejemplo, si el de mayor duración es de 31 días, restarle 11 y nos da “20”. Si el de menor duración es de 27 días, restarle 18, nos da “9”. Eso quiere decir que puede tener relaciones vaginales desde el día 1 (día que llega la menstruación), hasta el día “9” del ciclo. NO tener relaciones vaginales del día 10 al “20” del ciclo. Y así sucesivamente todos los meses.

- Temperatura basal:

Se trata de un método en el cual la mujer debe medir la temperatura basal en reposo (generalmente en horas de la mañana antes de levantarse de la cama) idealmente rectal y si esto no es posible, oral. Tras la ovulación el cuerpo amarillo o cuerpo lúteo libera progesterona. La progesterona desencadena una elevación de la temperatura basal que oscila entre 0,2 y 0,5 ºC.

- Reconocimiento de secreciones cervicales:

Debe comprobar el moco cervical todos los días con un tacto en el canal del parto. Por lo general el moco durante el ciclo fértil el moco cervical es de aspecto amarillento, blanco, pegajoso y espeso, por el contrario en la fase ovulatoria el nivel de estrógenos aumenta y libera la secreción del moco cervical de una sensación resbaladiza, lubricante, mojada de aspecto elástico, transparente, claro.

- Características del cuello uterino:

A medida que el cuerpo se prepara para la fase ovulatoria, el cuello uterino experimenta ciertos cambios en su diámetro, que puede ser identificado y utilizado por las mujeres como una herramienta complementaria junto con otros indicadores.

Ventajas del método de planificación natural

-Puede ser utilizada para evitar o para conseguir el embarazo.

-No genera efectos secundarios.

-Mayor autoconocimiento de la fertilidad.

-Promueve la confianza, autoestima y conocimiento sobre sí mismos.

-El empleo del método de planificación natural puede favorecer la participación del hombre, así como el conocimiento, comunicación y responsabilidad compartida.

-Este método no requiere personal médico calificado.

-No genera costos económicos.

-Promueve el autocuidado de la salud mediante la detección precoz de infecciones vaginales (por el reconocimiento del moco cervical), anemias o infecciones (alteración de la temperatura basal).

-Aumento de la autonomía de la mujer para decidir un método anticonceptivo.

Desventajas del método de planificación natural

-Son los meros con mayor porcentaje de falla de todos los métodos anticonceptivos temporales.

-Se requiere de un tiempo prolongado para que la interpretación de los signos de fertilidad e infertilidad, sea la adecuada.

-Es indispensable el compromiso, comunicación y la responsabilidad de ambos miembros de la pareja.

-No se pueden usar estos métodos en mujeres con ciclos irregulares o mujeres con más de una pareja sexual.

-Las personas deben llevar sin ningún pretexto, un registro diario de todos los signos de fertilidad e infertilidad.

-Cuando se emplea el método de planificación natural para evitar el embarazo, algunas parejas suelen desarrollar tensión emocional derivada de la abstinencia de relaciones sexuales durante períodos entre 8 y 16 días.

- Puede crear incertidumbre y desconfianza la efectividad de los métodos.

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por Natalia Obando 03 mar., 2020
Tratamiento para candidiasis . La candidiasis recurrente es una infección vaginal a repetición, ocasionada por diversos hongos del género Candida. La C. albicans, es el hongo que afecta con mayor frecuencia (85-95%) el tracto vaginal, especialmente a mujeres entre 20 y 45 años. La infección a repetición puede ocurrir por transmisión sexual o por invasión del tracto gastrointestinal, donde el sistema de defensa vaginal no responde adecuadamente, o los microorganismos son más resistentes y virulentos. Existen múltiples factores desencadenantes de la candidiasis recurrente. Entre los cuales se destaca, los trastornos metabólicos como la diabetes mellitus, el sobrepeso u obesidad, el embarazo, el consumo de corticoides o antibióticos, los periodos menstruales y el uso de estrógenos en altas concentraciones. Otros factores asociados a las condiciones externas incluyen el uso de jabones que alteran el pH y la flora vaginales normal, la humedad, el calor, la fricción y el uso de ropa interior de material sintético. Los síntomas de la candidiasis recurrente varían en función de la localización de la infección. Generalmente, las localizaciones más comunes son la orofaringe, la esofágica, la mucocutánea (tracto intestinal o vaginal) y la diseminada. En la candidiasis genital y perianal suele presentarse enrojecimiento, edema (hinchazón) en labios menores, prurito y quemazón. Asimismo, se acompaña de secreción blanquecina, espesa, dolor intenso, enrojecimiento e inflamación de la vulva. Por lo general, la micción y mantener relaciones sexuales exacerban los síntomas y suelen ser muy dolorosas. Generalidades de la candida albicans La C. albicans es un hongo del género candida, que crece en una temperatura de 37°C (temperatura corporal). Para su supervivencia y multiplicación, necesita de ambientes húmedos, como las mucosas, la piel y las uñas. Es por esto que, el principal reservorio de este microorganismo es el ser humano, y está presente en piel, boca, faringe, estómago, colon, recto y vagina de individuos completamente sanos. La infección se produce por una colonización de cepas en el tracto gastrointestinal o en la piel, ya sea por una transmisión sexual, mediante manos, objetos o alimentos contaminados, o por transmisión vertical, a través de la madre al hijo durante el parto. Factores de riesgo de candidiasis recurrente Inmunodeficiencia: el síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA), el cáncer, la quimioterapia o radioterapias, y los tratamientos con corticoides, esteroides, inmunosupresores; son condiciones que interfieren con la actividad de defensa del sistema inmunológico, aumentando el riesgo de infecciones. Fármacos: los antibióticos a repetición, mal administrados o prescritos, aumentan la resistencia bacteriana, y consecuentemente las infecciones a repetición. Estrés, tabaco y alcohol: alteran el sistema inmunitario, aumentando la susceptibilidad a la invasión de microorganismos bacterianos. Dieta deficiente: una dieta carente de nutrientes, puede afectar la flora intestinal. Higiene oral pecaría: puede convertirse en un medio óptimo para la proliferación de microorganismos. Alteraciones hormonales: embarazo, consumo de anticonceptivos orales, la menopausia. Trastornos metabólicos: diabetes mellitus, obesidad, sobrepeso, etc. Lesiones mucocutáneas: producidas por el humo, las quemaduras o en algunos casos la diabetes. Clasificación de la candidiasis Candidiasis oral: los síntomas incluyen placas de color blanco o rosados en la lengua, mucosa oral, comisura de labios, encías o paladar. Aunque en la mayoría de ocasiones son dolorosas, arden y producen un sabor desagradable ya que desencadenan grietas y úlceras, existen individuos que cursan la infección de forma asintomática. Candidiasis esofágica: suele aparecer úlceras o placas en la garganta, produciendo dolor en el pecho asociado con dificultad para consumir alimentos. Onicomicosis: caracterizada por una lesión gradual sobre la capa de queratina de la uña. Por lo general, la uña aumenta el grosor, cambia el tono, produce dolor y pus. Candidiasis urinaria: los hongos del género candida, pueden afectar la vejiga, la uretra y en algunas ocasiones en riñón. Es frecuente en pacientes en diálisis, en tratamientos con corticoides o esteroides, en pacientes diabéticos, o problemas con el metabolismo de los carbohidratos. Candidiasis intestinal: la proliferación masiva de cepas de candida que habitan en el tracto intestinal, pueden dar origen a una infección acompañada de constipación, diarrea, deshidratación, hinchazón abdominal y a nivel sistémico puede ocasionar fatiga, irritabilidad, fiebre y pérdida de peso. Candidiasis genital: es una de las más frecuentes en la que las cepas afectan la mucosa vaginal, provocando el flujo blanquecino, espejo, prurito, y enrojecimiento, quemazón e hipersensibilidad de la vulva. Tratamiento para la candidiasis No farmacológico Reducir la ingesta de carbohidratos simples: para evitar la multiplicación de las cepas de Candida, se recomienda moderar el consumo de alimentos ricos en azúcares simples, ya que éstos son la principal fuente de energía de los hongos y pueden aumentar su capacidad de adhesión. Asimismo, es una medida preventiva para evitar la intolerancia al gluten. Aporte de suplementos: se recomienda complementar la dieta con suplementos vitamínicos o frutas, verduras y pescados con alto contenido en vitaminas, minerales, antioxidantes y omega 3, que favorecen la recuperación de la mucosa del intestino, actúan como una medida protectora frente a las agresiones y disminuyen la inflamación. Farmacológico Antes de empezar con el tratamiento para la candidiasis , es importante realizar un estudio de laboratorio de: pH vaginal: en condiciones normales el pH vaginal s es de 4.0 a 4.5. Un pH elevado puede sugerir una vaginosis bacteriana (pH > 4.5) tricomoniasis (pH 5 a 6) o vulvovaginitis por Candida (pH de 4.0 a 4.5). La observación microscópica de la secreción vaginal es una herramienta de ayuda para determinar la existencia de estructuras fúngicas. Frote: este examen utiliza un portaobjetos (extendido) con la secreción vaginal, que debe secarse y fijarse ya sea con alcohol o calor. Estas muestras se tiñen con Gram o Giemsa/ Wright y así es posible observar las levaduras. Cultivo: el estándar de oro para el diagnóstico de la candidiasis se realiza través de un cultivo en un medio agar dextrosa Sabouraud (SDA). Al microscopio es posible observar diversas levaduras de formas redondas u ovaladas, únicas o en gemación múltiple y ocasionalmente seudohifas. De forma habitual el tratamiento para candidiasis consiste en la aplicación de cremas vaginales antifúngicas o comprimidos vaginales. En casos graves, el tratamiento tópico debe estar acompañado de fármacos orales. Algunos de los fármacos utilizados son: Inhibidores de la síntesis de ergosterol: el mecanismo de estos fármacos radica en la membrana celular del hongo, a través de su unión al ergosterol, alterando la permeabilidad celular. La absorción intestinal de estos fármacos es baja, y la eliminación renal es lenta. En este grupo se encuentra la anfotericina B y la nistatina que resultan tóxicas para el riñón y sistema nervioso, por ende, deben ser utilizadas únicamente bajo supervisión médica. Azoles: estos fármacos actúan sobre la síntesis de la membrana celular del hongo, inhibiendo la desmetilación del lanosterol a través del citocromo P450. Dentro de este grupo se encuentran el clotrimazol. trimazol, itraconazol, ketoconazol, miconazol, entre otros. En altas dosis y por tiempo prolongado, estos fármacos son tóxicos; a pesar de esto el itraconazol no son considerados hepatotóxicos ya que se adhieren en menor medida al citocromo P450. Prevención de la candidiasis recurrente La medidas preventivas incluyen limitar el consumo de azúcares simples, no usar ningún tipo de jabón en el área genital, usar ropa interior de algodón, secar muy bien todas las áreas corporales, evitar el uso de aerosoles o desodorantes en la zona íntima, mantener una buena higiene genital y oral, evitar las duchas vaginales, no usar prendas apretadas o húmedas y cambiarlas siempre después de hacer ejercicio o nadar y mantener relaciones sexuales con métodos de barrera. Asimismo, evitar el tabaquismo y el estrés. Si deseas obtener más información sobre las indicaciones, dosis y efectos adversos del tratamiento para la candidiasis y alternativas para prevenir la candidiasis recurrente, te invitamos a que ingreses a nuestra pagina web: https://www.eviginecologia.com/
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